材料：新鲜烤麸 300克 木耳 1小把 干黄花 1小把 花生 1小把

　　调料：生抽 2汤匙 老抽 2汤匙 白糖 2汤匙 冰糖 适量 盐 1茶匙 鸡精 适量 八角 1个 香叶 1片

　　做法：

　　1、冷热烤麸先用流水冲洗反复挤压洗净，皆宜再放开水焯一下去酸味，海特洗净挤去水分；

　　2、色本切成方便食用的帮菜小块；

　　3、花生放沸水中煮一下，蜜汁方便去除外衣；

　　4、喜烤材料准备，冷热木耳提前浸泡去蒂洗净，皆宜黄花菜提前浸泡洗净，海特花生轻轻揉搓后去除外衣备用；

　　5、色本热锅下油，帮菜放入烤麸略微煸炒一下；

　　6、蜜汁再放入木耳、喜烤黄花菜、冷热花生一起煸炒一会；

　　7、放入生抽、老抽、白糖、冰糖、八角、香叶，炒至上色后加水至3/4处，加盖烧煮；

　　8、差不多收干汁的时候加盐、鸡精调味即可。

• ·分封制度弊端很多，为什么周分封天下却保了他800年基业？
• ·《龙之谷》轻松屠龙福利来袭 全新巢穴考验小队默契
• ·B社野心勃勃 欲打造与众不同的《星空》科幻宇宙
• ·《实况足球Online》 3月20日不停服维护公告
• ·木石前盟终成幻：论宝玉未能娶黛玉的深层动因
• ·《火影忍者》新忍爆料 奈良鹿台即将登场！
• ·光荣特库摩正版授权《三国志：王道天下》 全平台预约开启
• ·《星空》开发者透露 DLC将更自然地融入游戏
• ·武汉酒店退房时间悄延长
• ·《街霸6》新英雄Alex爆火 直接引爆游戏热度
• ·中世纪RPG单机游戏《王座空悬》 公布预告
• ·多人身份推理策略卡牌《名将杀》 今日上线蒸汽平台
• ·老古话说的“厨房三不向，睡床三不放”是什么意思？
• ·蒸汽平台2026春季特卖今日开启 七天狂欢解锁低价好游
• ·《红色沙漠》 40分钟实机演示 现已登陆
• ·《巫师4》是一场游戏革命 重新定义整个RPG类型